2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 45.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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841 kcal
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지방: 23.17g | 단백질: 30.66g | 탄수화물: 136.21g.
아침 식사: Hame Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Оливье без Заправки. 간식/기타: Мандарины, Банан. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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