2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1169 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 58.18g | 탄수화물: 148.45g.
아침 식사: Омлет или Яичница. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Чай, Чернослив, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур. 저녁 식사: Слада Зефир Классический, Помидоры, Баранина. 더보기
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주 65.1 kg 감소하기
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