2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
|
1185 kcal
|
지방: 35.21g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 163.73g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сердце Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Кефир 1%, Магнит Банан. 저녁 식사: ВкусВилл Хурма. 간식/기타: Безе, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), La Paulina Сыр Гойя, Голден Яблоко , Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Минтай Жареный, Good Food Манго Сушеное, Good Food Манго Сушеное, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, La Paulina Сыр Гойя. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|