2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1054 kcal
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지방: 57.33g | 단백질: 71.44g | 탄수화물: 61.31g.
아침 식사: Dafruta Suco de Caju. 점심 식사: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido, Pepino Japonês, Nissin Cup Noodles Frutos do Mar. 저녁 식사: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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