2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1742 kcal
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지방: 38.14g | 단백질: 180.03g | 탄수화물: 159.63g.
아침 식사: Di Leo Vivisano, Lindt Excellence 85% Cacao, Uovo, Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Carote, Patate, Zucchine, Melanzana. 저녁 식사: Valfrutta Ceci Italiani, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Gallette di Riso, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Petto di Tacchino il Nazionale, Selex Gallette di Riso. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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