2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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2291 kcal
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지방: 117.72g | 단백질: 110.67g | 탄수화물: 192.93g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Laugenbrötchen. 점심 식사: Sapros Feta Würfel , Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: Canapé, Lasagne mit Fleisch, 8 Kräuter, Balsamico, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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