adetee님의 저널, 2020년 02월 21일

selamat makan siang semua :)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
616 kcal 지방: 29.01g | 단백질: 36.55g | 탄수화물: 65.13g.   아침 식사: Anlene Actifit Cokelat,  Pastel Mini Isi Abon, Quaker Oat, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. 점심 식사: Duku, Ikan Bandeng, Buncis, Kecambah, Tahu, Telur. 더보기
1657 kcal 운동: 다림질 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

22명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Resep kak:) 
2020년 02월 21일 작성이: Ajeng AS

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


adetee님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유