|
Об 96
Ож 92
От 73
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
|
1844 kcal
|
지방: 62.69g | 단백질: 75.57g | 탄수화물: 242.70g.
아침 식사: Шоколадный Сироп, Green Чизкейк Творожный, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 점심 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Творожная Запеканка, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Гречневый Суп. 저녁 식사: Салат с Крабовыми Палочками, Спартак Печенье Летняя Рапсодия, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Docker's Попкорн , Красные Помидоры (Консервированные), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. 간식/기타: Nestlé Шоколад Молочный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|