2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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2901 kcal
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지방: 69.59g | 단백질: 111.34g | 탄수화물: 416.13g.
아침 식사: Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco, Uovo, Prozis Oatmeal Bon Bon, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Burro, Parmigiano (Grattugiato), Cavolo Rosso, Patate Crude, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. 저녁 식사: Heineken Birra, Patatine Fritte, Pizza Capricciosa. 간식/기타: Myprotein Protein Crisps, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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