2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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2569 kcal
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지방: 80.26g | 단백질: 160.10g | 탄수화물: 274.79g.
아침 식사: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pane Bianco. 점심 식사: Sapore di Sicilia Ricotta con Latte di Pecora Ricotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bontà Dell'orto Farro Perlato Biologico, Athena Tonno al Naturale. 저녁 식사: Grande Impero Grande Impero Grezzo, Grana Padano Grana Padano, Frittura di Pesce, Cucino Io! Pizza Margherita 3 Pizze Surgelate. 간식/기타: Land Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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