2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1439 kcal
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지방: 65.96g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 153.86g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Акконд Конфета Птица Дивная, Курага, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Винегрет, Мясновъ Котлетки из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис Вареный. 간식/기타: Якобс Кофе Растворимый, Сыр Тильзитер, Помидоры, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
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2020년 02월 21일 작성이: ibrashka.tat
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