2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1942 kcal
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지방: 67.90g | 단백질: 63.42g | 탄수화물: 261.16g.
아침 식사: Orangensaft, Wurstaufschnitt, Aldi Käseaufschnitt, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 점심 식사: Vegatarische Spaghettisoße, Parmesan (Gerieben), Spaghetti. 저녁 식사: Wurstaufschnitt, Aldi Käseaufschnitt, Butter, Harry Das Volle Korn. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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