2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1353 kcal
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지방: 59.46g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 118.00g.
아침 식사: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Булочка цельнозерновая. 점심 식사: Sen Soy Фунчоза Вареная, Жульен. 저녁 식사: Ичалки Сыр Диетический, Куриные Котлеты, Простоквашино Сметана 15%, Булочка цельнозерновая, Помидоры. 간식/기타: Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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