|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
|
995 kcal
|
지방: 43.64g | 단백질: 53.65g | 탄수화물: 98.13g.
아침 식사: Салями, Рисовые Вафли, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Айсберг, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо. 간식/기타: Кофе Латте, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 더보기
|
|
236 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 2 분, Apple Health - 22 시간 58 분. 더보기
|
|