|
тортилья с яйцом, сыром, зеленым луком и ..ливеркой🤣🤣🤣. Очень чет ее захотелось🤣
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
|
2305 kcal
|
지방: 93.98g | 단백질: 125.67g | 탄수화물: 248.17g.
아침 식사: Минская Марка Молоко 3,6%, Doctor Green Цикорий со Сливками , Мясны Куток Колбаса Ливерная Традиционная, Лето Красное Паста Томатная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. 점심 식사: Савушкин Кефир 2,5%, Беллакт Творог Детский Черника, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом. 저녁 식사: Знатны Пачастунак Батон Классический , Рогачевский МКК Сгущенка, Беловежские Сыры Белая Фета, Савушкин Молоко 1,5%, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Свекла Вареная, ProStore Фарш Куриный , Гречневая Каша, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. 더보기
|
|
1796 kcal
|
운동:
이소라 - 15 분, 필라테스 - 40 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 25 분, 사우나 - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Google Fit - 21 시간 25 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|