allaben님의 저널, 2020년 02월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
1480 kcal 지방: 44.83g | 단백질: 137.85g | 탄수화물: 139.71g.   아침 식사: Green Tea, 100% Whole Wheat Bread, Jebli Jebli Tartine, Boiled Egg. 점심 식사: Cooked Spinach (from Fresh), Jaouda Perly Fromage Frais Nature, Danone Danone Velouté, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Pikarome Cornichons au Vinaigre, Jaouda Perly Fromage Frais Nature, Tomatoes, Corn, Joly Filets de Thon à l'huile d'olive , Green Leaf Lettuce . 간식/기타: Cooked Artichoke, Kiwi Fruit. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


allaben님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유