2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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527 kcal
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지방: 33.31g | 단백질: 24.08g | 탄수화물: 26.50g.
아침 식사: Teho Lite Boost. 점심 식사: Milbona Greek Style Yogurt Creamy. 저녁 식사: Arla Natura Kermajuusto 32%, Myllykivi Varrasleipä. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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