2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
|
1121 kcal
|
지방: 39.26g | 단백질: 72.08g | 탄수화물: 126.89g.
아침 식사: Кетчуп, Мираторг Котлета из Говядины , Красные Помидоры, Кофе, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 점심 식사: Майонез, Свекла Вареная, Уха. 저녁 식사: Огородников Икра Кабачковая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яичница. 간식/기타: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Красное Яблоко, Клементины. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|