2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1163 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 46.77g | 탄수화물: 177.79g.
아침 식사: Яблоко Желтое. 점심 식사: おかめ納豆 国産中粒納豆, Зеленая Зимняя Тыква, Финик, Скумбрия Запеченная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 저녁 식사: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 간식/기타: カネカ 大豆もやし キムチ仕立て, モランボン 韓キムチ, ロッテ ZERO. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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