2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.1 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
|
2329 kcal
|
지방: 92.17g | 단백질: 83.30g | 탄수화물: 289.76g.
아침 식사: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Язык Говяжий Отварной, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Минскхлебпром Хлеб Водар. 점심 식사: I'm Happy Капуста Провансаль, Язык Говяжий Отварной, Gusto Овощи Весенние. 저녁 식사: Язык Говяжий Отварной, Natura Ветчина Свиная, Gusto Овощи Весенние, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Пирог с Мясом. 간식/기타: Сладкие Шоколадные Конфеты, Экзон Гематовит, Евроопт Булочка Сметанник, Банан, Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|