2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1264 kcal
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지방: 52.83g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 148.97g.
아침 식사: Punta del Agua Queso Tybo, Lactal Pan Lactal Salvado, BC Mermelada de Durazno. 점심 식사: Cebollas, la Salteña Tapa de Tarta (Masa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: Tregar Queso por Salut, Huevo, Cebollas, la Salteña Tapa de Tarta (Masa), Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Almendras, Tregar Queso por Salut, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, BC Mermelada Frutilla, Panqueques sin Relleno. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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