2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1589 kcal
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지방: 114.05g | 단백질: 85.66g | 탄수화물: 55.28g.
아침 식사: Parmalat Leite Semidesnatadon, Lino Óleo de Linhaça Dourada, Crioulo Queijo Prato, Ovo Frito, Banana Prata. 점심 식사: Ovo Frito. 저녁 식사: Crioulo Queijo Prato, Ovo Frito. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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