2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1510 kcal
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지방: 82.23g | 단백질: 84.52g | 탄수화물: 125.52g.
점심 식사: Amiran Сметана 20%, Зеленое Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Арахис, Грецкие Орехи. 간식/기타: Свекла Вареная, Комо Сыр Сметанковый. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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