|
Отчёт за 19.02.2020: 1. ПП; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка-медленная ходьба на свежем воздухе (1 час 30 минут).
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
|
945 kcal
|
지방: 42.67g | 단백질: 40.50g | 탄수화물: 103.57g.
아침 식사: Чай, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Магнит Слойка с Мясом. 점심 식사: Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 간식/기타: Апельсин. 더보기
|
|
 댓글
👍 и прогулка уже 1,5 часа🌷
2020년 02월 19일 작성이: ELENA 12345678
|
ELENA 12345678, была замечательная погода вчера! За временем не следила и увлеклась! Хорошая прогулка получилась! Правда, очень устала, зато воздухом надышалась!)
2020년 02월 20일 작성이: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|