다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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975 kcal
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지방: 35.83g | 단백질: 57.11g | 탄수화물: 116.46g.
아침 식사: 삶은 계란, 자몽, 식빵 토스트. 점심 식사: 당근, 파프리카, 셀러리, 토마토, 자몽, 식빵 토스트. 저녁 식사: 짭짤이, 파프리카, 딸기, 프리코 스모크치즈, 시금치, 익힌 일반양파, 팽이버섯, 달걀. 더보기
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