2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1332 kcal
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지방: 34.82g | 단백질: 66.25g | 탄수화물: 150.68g.
아침 식사: Яблоко, Сыр Адыгейский, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 점심 식사: Чечевица Вареная, Пшеничная Мука, Яйцо, Куриная Грудка. 저녁 식사: Яблочный Сидр, Красное Столовое Вино, Зеленая Точка Салат с Креветками и Фунчозой. 간식/기타: Cofix Латте. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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