2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1080 kcal
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지방: 37.58g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 125.14g.
아침 식사: Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo, Banana. 점심 식사: Gonuts Crema Spalmabile Cacao e Nocciole , Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Uovo. 저녁 식사: Gecchele Frisella Integrale, Albume d'uovo. 간식/기타: Gallette di Riso, Novi Cioccolato Fondentenero 72%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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