2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1385 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 48.23g | 탄수화물: 146.80g.
아침 식사: Roshen Стрела, Кофе с Молоком, Авокадо, Помидор Сливка, Almette Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы. 점심 식사: Кофе Латте, Борщ с Курицей, Аджика, Сильпо Куриное Бедро, Рисовая Лапша (Вареная). 저녁 식사: Yarych Крекер З Какао, Кофе с Молоком, Своя Линия Вафли Wafers, Китайская Брокколи (Вареная), Глобино Сосиски Детские. 간식/기타: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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