2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1858 kcal
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지방: 84.63g | 단백질: 138.06g | 탄수화물: 134.86g.
아침 식사: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Лента Сациви с Курицей, Овощное Рагу, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. 저녁 식사: SPAR Фунчоза с Говядиной. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , банан Мини, Матрикс Протеиновый Коктейль, Карат Творог Зерненый 4%. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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