2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1930 kcal
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지방: 108.24g | 단백질: 86.69g | 탄수화물: 77.40g.
아침 식사: Банан, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Яйцо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Теремок Гречка с Грибами. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Курица Вареная, Селедка под Шубой, Сыр Гауда, Canti Вино Красное Сухое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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