2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1149 kcal
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지방: 29.39g | 단백질: 108.58g | 탄수화물: 112.61g.
아침 식사: Банан, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Финиковый Сироп, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Гречка, Грудка Индейки. 저녁 식사: Оливковое Масло, ВкусВилл Творог 5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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