2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1223 kcal
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지방: 79.73g | 단백질: 77.94g | 탄수화물: 48.32g.
아침 식사: Uvas. 점심 식사: Carne de Panela, Quatá Queijo Minas Padrão , Quatá Queijo Minas Padrão . 저녁 식사: Quatá Queijo Minas Padrão , Ovo Mexido. 간식/기타: Alpino Alpino Black Top, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Maracujá, Quatá Queijo Minas Padrão , Hershey's Special Dark 60% de Cacau. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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