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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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542 kcal
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지방: 26.01g | 단백질: 37.07g | 탄수화물: 42.56g.
아침 식사: Plums , Avocados , Boiled Egg, Lifestyle Nutrition Brown Rice Cakes Unsalted. 점심 식사: NPL Diet Pro High Protein Shake. 저녁 식사: Beetroot, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Chicken Feet. 더보기
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2485 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 13 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 3 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 44 분. 더보기
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