2013년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 17일:
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1682 kcal
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지방: 36.56g | 단백질: 67.48g | 탄수화물: 266.36g.
아침 식사: Xylitol, Jungle Oatso Easy Original. 점심 식사: Bakers Crackerbread, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom. 저녁 식사: Woolworths Mango and Orange Nectar Blend, KFC Mini Loaf, KFC Chicken Wing, KFC Chicken Thigh, KOO Chakalaka. 간식/기타: Clover Fat Free Milk, Enerjelly Teddies, Sugar, Freshpak Rooibos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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