2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1584 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 121.53g | 탄수화물: 206.52g.
아침 식사: Italiamo Savoiardi Sardi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Fiorital Burger di Pesce, Finocchio Crudo, Pomodorini, Leerdammer Lightlife (52g), Fiorentini Gallette di Mais, Pasta carbonara. 저녁 식사: Piselli (Surgelati), Coni Gelato (Wafer), Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Pomodori Ciliegini, Carciofi Bolliti, Lidl Fesa di Tacchino, Naturviva Verze Cotte. 간식/기타: Patatine Fritte fatte in Casa, Ketchup, Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto, Arance, Mini porridge, Fiorentini Gallette di Mais, Zuegg Marmellata di Arance 100% da Frutta. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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