2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1708 kcal
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지방: 38.54g | 단백질: 180.02g | 탄수화물: 164.62g.
아침 식사: Di Leo Vivisano, Kiwi, Uovo, Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Granfetta Integrale, Vital Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Petto di Tacchino il Nazionale, Melanzana, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vital Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pane Comune, Petto di Tacchino il Nazionale. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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