krista1904님의 저널, 2020년 02월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
1521 kcal 지방: 79.59g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 114.08g.   아침 식사: Банан, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Кофе с Молоком, Манная Каша. 점심 식사: Ржаные Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Редис, Авокадо Авокадо, Индеаль Стейк из Филе Индейки. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Nesquik Какао на Молоке. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


krista1904님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유