2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1105 kcal
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지방: 46.03g | 단백질: 84.89g | 탄수화물: 86.40g.
아침 식사: Тунец в Масле (Консервы), Fit & Easy Микс Салатов Party, Помидоры, Премия Лаваш, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Язык Говяжий, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 간식/기타: Кофе с Сахаром. 더보기
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주 18.2 kg 감소하기
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