2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
|
1446 kcal
|
지방: 64.00g | 단백질: 97.41g | 탄수화물: 120.34g.
아침 식사: Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Happy Harvest Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele, Natura Felice Bio Bevanda di Soia. 저녁 식사: Funghi, Cavolfiore, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Almaverde Bio Tofu Naturale, Nuova Terra Semi di Zucca. 간식/기타: Conad Schiacciatina al Rosmarino, Fage Total 0%. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|