2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
|
1243 kcal
|
지방: 75.19g | 단백질: 60.27g | 탄수화물: 80.35g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, La Pina Арахисовая Паста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе с Молоком, Лаваш, Огурец, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной, Огурец, Магнит Помидоры Черри, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. 저녁 식사: Макдоналдс Куриные Крылышки (6). 간식/기타: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Сады Придонья Сок Яблочный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|