2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
|
2083 kcal
|
지방: 53.38g | 단백질: 139.36g | 탄수화물: 269.34g.
아침 식사: O'Zera Белый Шоколад, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Булгур с Индейкой (Д) . 점심 식사: O'Zera Белый Шоколад, Капуста Тушеная с Индейкой, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Капуста Тушеная с Индейкой, Капуста Тушеная с Индейкой. 저녁 식사: Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Капуста Тушеная с Индейкой, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. 간식/기타: Финтур Конфеты Вай Фай, Яблоко Желтое, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|