luriel.santana님의 저널, 2020년 02월 18일

Hoje cheguei abaixo dos 90kg 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊
89.8 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
733 kcal 지방: 39.08g | 단백질: 72.61g | 탄수화물: 29.95g.   점심 식사: Spoleto Berinjela Cozida, Perdigão Moela. 저녁 식사: Swift Frutas Vermelhas , Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Frimesa Leite em Pó, Hortifruti Abacate. 간식/기타: Cia do Cacau Chocolate 70%, La Violetera Castanha de Caju Natural. 더보기
1754 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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