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2020년 02월 17일
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2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.6 kg
지금까지 감소한:
1.4 kg
.
남은양:
27.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 02월 17일:
1239 kcal
지방: 87.30g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 35.01g.
아침 식사:
Simonsberg Medium Fat Cream Cheese , Egg White .
점심 식사:
Tuna Salad with Cheese.
간식/기타:
Olives, Simonsberg Feta with Herbs, Cherry Tomatoes.
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2038 kcal
운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, Google Fit - 23 시간 35 분.
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