2013년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 16일:
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1209 kcal
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지방: 56.44g | 단백질: 54.24g | 탄수화물: 145.44g.
아침 식사: NUTELLA CHOC NUT SPREAD, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Regular Margarine Sticks, Lemon Loaf Cake, Saltine Crackers, Plain Dumpling, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Saltine Crackers, Saltine Crackers, Skinless Chicken Breast, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Plain Dumpling. 간식/기타: Sharp White Cheddar Popcorn. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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