2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1762 kcal
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지방: 91.24g | 단백질: 113.94g | 탄수화물: 66.88g.
아침 식사: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Large Free Range Eggs, Bacon. 점심 식사: Fried Calamari, Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Woolworths Smoked Pork Rashers , Woolworths Stir Fry Mix Brown Mushroom, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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