2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 154.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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791 kcal
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지방: 23.22g | 단백질: 48.81g | 탄수화물: 95.77g.
아침 식사: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Nutrilett Blueberry Shake. 점심 식사: Express Diet Curry Chicken Soup. 저녁 식사: Valio Olympia Perinteinen, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Supper: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mansikka, Huhtahyvät Lihahyytelö, Nutrilett Blueberry Shake. 간식/기타: Veriappelsiini, Banaanit. 더보기
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안정된 체중
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