|
Смузи якобы жиросжигающий. Киви, ананас, огурец без кожуры, лимон, вода. Кто в спортзал?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
|
2815 kcal
|
지방: 97.22g | 단백질: 133.43g | 탄수화물: 391.90g.
아침 식사: Ананас, Магнит Помидоры Черри, Рис Отварной, Киви, Огурец (без Кожуры), Редька, Вареное Яйцо, Вешенки, Яблоко Семеринка, Грудка Индейки, Белая Дача Рукола. 점심 식사: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Грецкие Орехи, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Руккола, Виноград, Вешенки, Грудка Индейки, Редька, Сыр Гауда. 저녁 식사: Чай с Молоком, Финик. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гранат, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 더보기
|
|
517 kcal
|
운동:
자전거 (사이클) - 40 분, Google Fit - 23 시간 20 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|