2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1452 kcal
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지방: 73.32g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 119.75g.
아침 식사: Sierpc Ser Pikserki, Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye, Lidl Bułka Żytnia Bio, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. 점심 식사: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Jabłko. 저녁 식사: Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Sałata, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Lidl Bułka Żytnia Bio. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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