2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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797 kcal
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지방: 33.69g | 단백질: 31.80g | 탄수화물: 88.11g.
아침 식사: Telur Rebus. 점심 식사: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Wafer Coklat, Singkong. 저녁 식사: Sayur Bening Bayam, Telur Balado, Sayap Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. 간식/기타: Ubi Jalar (Manis), Perkedel Jagung. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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