2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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2870 kcal
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지방: 63.21g | 단백질: 183.41g | 탄수화물: 373.30g.
아침 식사: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Gentilini Miele, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Grande Impero Grande Impero Grezzo. 점심 식사: Grande Impero Grande Impero Grezzo, Salsiccia di Maiale Fresca, Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Arance, Uovo Sodo, Grande Impero Grezzo. 간식/기타: Prozis Avena Nutchoc, Myprotein Egg White Powder, My Protein Egg White Impact Diet Whey. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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